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八方尾根は冬はスキー場としても有名で、1998年には冬季長野オリンピックで 男女滑降競技が行われた場所としても知られる場所です。
八方尾根は一帯が中部山岳国立公園になっており、長野県特別天然記念物にも指定されています。
白馬三山・五竜岳の主峰が連なる白馬連峰が目の前に広がり、さらに後方には戸隠連山・浅間山、美ヶ原・八ヶ岳連峰を見渡す事が出来ます。
比較的軽装備で山歩きが楽しめるトレッキングコースです。

標高703ｍの地点から、ゴンドラと2本のリフトを乗り継ぎ、およそ40分で標高1830ｍ。
標高1830ｍから八方池(2060ｍ)を目指して、片道約3�q・80分かけて登ります。
途中、迂回コースにはベンチもあり休憩が出来ます。
尾根道にも、ケルン周辺が広くなっているのでそこで休憩が出来ます。
コース中には日陰がありません（日焼け対策必須です）
階段・尾根道・ガレ場・木道を歩きますが、平坦な道がない(坂道のみ)ルートです。
周囲には高原の風にたなびく花々を眺め、夏でも涼しい風が頬をなでてくれます。 また、コース全てが展望に優れ、晴れた日には圧倒的な大きさの山々を楽しめます。
夏休みには幼児のお子様も登っています。がんばりましょう

　　（１）日陰がないので紫外線対策は必須

曇っているから、涼しいからと言って油断は禁物！海での日焼けとは違います。
必ず日焼け対策を！以外に無防備な耳・首・腕・足の後ろが焼けます。

　　（２）八方へ行くなら午前中がお薦め

晴れた日は特に尾根全体が熱され発生する「谷風」が日本海側からお昼を境に吹き上げてくるので、 朝方は山頂まで綺麗に見えた北アルプスも、午後は曇がでやすく視界が悪くなる事もあります。
特に夏は午後から、雷雨になる事もあるので注意が必要です。

　　（３）トイレは全部で5か所

トイレはゴンドラ乗り場下部・ゴンドラ乗り場上部・1番目のリフト上部・ 2番目のリフト上部の先、そして八方池に行く途中の全5か所です。
八方池に行く途中のトイレは閉まっている事もあるので注意が必要です。

　　（４）雨が降ってしまったけれど、持っていったお弁当を食べたい

ゴンドラの上部兎平109はお弁当の持ち込みが出来ます。

　　（５）持ち物

雨具・防寒着(時期により)・帽子・タオル・多めの飲物。転倒しやすい道のため、手には極力何も持たないようにしましょう。 リュックなど背負える物がベター。靴は履きなれた運動靴で大丈夫です。あれば防水のトレッキングシューズ。そしてお山の上で食べたいおにぎり！

  春〜初夏(5月中旬〜7月上旬)

例年5月中旬に、八方尾根自然研究路はオープンします。
八方池はまだ雪に隠れています。
一部、残雪の上を歩きます。防水対策を！
例年6月中旬に八方池が解氷します。この頃になると残雪を踏まずに歩けます。

◆この時期の気温　平均12℃〜18℃　

  夏(7月中旬〜8月上旬)

短い夏の始まりです。
高山植物が次々と咲き誇る時期
八方尾根の特殊植物↓
ﾊｯﾎﾟｳﾀｶﾈｾﾝﾌﾞﾘ・ﾊｯﾎﾟｳｳｽﾕｷｿｳ
ﾊｯﾎﾟｳｱｻﾞﾐ・ﾊｯﾎﾟｳﾜﾚﾓｺｳを探してみましょう

◆この時期の気温　平均20℃

 　初秋(8月中旬〜9月上旬)

お盆を過ぎると急に涼しくなります。
夏の花が実を結び始めたり、小さな秋を見つけてみましょう。

◆この時期の気温　平均17℃　
この時期の雨はとても冷たいので注意！

 　錦秋(9月中旬〜10月上旬)

例年だと10月の連休前頃、紅葉の色の濃さが増して見頃になります。
空が一層高くなります。ﾅﾅｶﾏﾄﾞや、ｶｴﾃﾞが赤や黄に染まる。

◆この時期の気温　平均11℃

 　晩秋(10月中旬〜11月上旬)

初冠雪があれば、三段紅葉がみられます。
息が白く寒い。初冠雪があると雪で足元が滑りやすくなるので注意が必要。

◆この時期の気温　平均5℃

　八方尾根自然研究路マップ

　　黒菱平の鎌池湿原

　　　→上の地図　�@
ゴンドラ「アダム」に乗り約8分、リフトから次のリフトに行く途中の湿原 標高1,680mにある黒菱平にある、鎌池湿原
花の時期も綺麗ですが、天気の良い日は鎌池湿原にある水たまりに映る白馬三山を写真に撮ると、大自然の雄々しさを感じられます。
湿原から右に視界を移すと、長野五輪のスタート地点がみえます

　　八方尾根の楽しみ、空中散歩

　　　→上の地図　�A
2種類のリフトに乗りますが、写真は2本目のリフトです。
いずれのリフトも4人まで乗れます。
乗り継ぎが怖いと思われる方、大丈夫！乗降時にはリフトが止まる仕組みになっているので安心です。
リフトでは傘がさせません。ポケットからの落し物に注意してください。

　　八方尾根の上部にある売店

　　　→上の地図　�B
ゴンドラ・リフトを乗りここまでやってきました。
歩き終わった後は、ここでソフトクリームを食べる人が多くいます。値段は山の値段になっています。

歩き始める前に、ここでゆっくり体をほぐし、トイレに行っておきましょう。（公衆水洗トイレあり：チップ制）

　　八方池まではルートが2つ

　　　→上の地図　�C
八方尾根には2つのルートがあります。
Aルート　距離は長いですが、ゆるやか
Bルート　一直線で距離は短いですが、急坂があります

八方池到着の手前、第二ケルンでこの2つのルートが合流して1本道になります。

　　Aルート(迂回コース)

　　　→上の地図　緑の線
迂回コースの始まりは石畳。
途中には、木の階段・木道・砂利道、様々です。
途中でA・Bルートが交わりますが、池へ向かって分岐を左に進むルートがAルート
木道を過ぎたら、ベンチがあり休憩できます。
※ゆるやかとは言え、感じ方は人それぞれ。
Bルート(尾根コース)と比べてゆるやかと受け取ってください。

　　Bルート(尾根コース)

　　　→上の地図　青い線
尾根コースは、距離は短いけど急な坂が続きます。
雨の後で岩が濡れている時は通行注意。滑りやすくなります。
また一部急斜面！下りで歩くにはちょっと怖いですよ。
歩くなら、登る時に利用したいですね。
しかしなぜ、急な尾根コースを歩きたいか・・・。なぜなら雲がなければ常に白馬三山の姿を見ながら歩くことができるのです。

　　ABルート合流後、最後の急登

　　　→上の地図　�D
八方池まではあとわずかです。
AルートとBルートが一緒になり、最後の登りになります。
大人より子供の方がスイスイ登っているのを見ると、悔しい思いをしませんか？
左の谷側に寄ると、涼しい風が吹き上がってきて気持ちいい。
坂を登りきれば正面に北アルプスが！？池はすぐそこにあります。

　　八方池に到着

→上の地図�E
八方池は6月下旬に雪の下から現れ始めます。
水の色・映し出される風景が刻一刻と変わります。
晴れていても晴れていなくても自分の足でここまで来た事を褒めてあげましょう。
左の写真は年に一度あるか無いかの絶好の八方尾根日和にホテルスタッフが撮影したものです。 ここまで綺麗に三山が見える日はとても珍しいです。

　　雨上がりの八方池

　　　→上の地図　�E
ポスターでは空と同じくらい広々とし、青く澄んでいる八方池
でも、もしかすると初めて見る八方池はあなたの思ったものより小さいと感じるかもしれません。
また、雨あがりには左の写真の様な状態になることも！
上の写真とは違いすぎますね。。。。
あなたが池まで歩いた時、池はどんな様子なんでしょうか

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